ZIELONA KRAINA - EDUKACJA ZE SMAKIEM!
W dniu 05.12.2019 r. klasa VIa i VIb uczestniczyły w warsztatach kulinarno - edukacyjnych „Zielona Kraina”. Jest to unikalny i autorski projekt o zasięgu ogólnopolskim, którego zadaniem jest edukacja młodego pokolenia w zakresie zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania zgodnie z wytycznymi Instytutu Żywności i Żywienia. Cele warsztatów to przede wszystkim edukacja żywieniowa i promocja zdrowego stylu życia wśród dzieci i nauczycieli. Promocja zbilansowanej diety. Profilaktyka nadwagi i otyłości. Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych poprzez zabawę, m.in. zwiększenie spożycia świeżych warzyw wśród dzieci. Podczas zajęć uczniowie samodzielnie komponowali zdrowy posiłek składający się z zielonego koktajlu, sałatki oraz bakaliowego deseru. Wspólnie z Paniami dietetyczkami dyskutowali również na temat wpływu dobrze zbilansowanej diety na ich samopoczucie oraz energię życiową. W składzie przygotowywanych posiłków znalazły się wyłącznie pełnowartościowe, nieprzetworzone produkty takie, jak np. świeże i suszone owoce, warzywa, orzechy i pestki. Wszyscy ze smakiem degustowali przyrządzone przez siebie potrawy. Warsztaty przyniosły uczestnikom wiele pozytywnych wrażeń, a przede wszystkim uświadomiły jak ważne jest właściwe odżywianie.
Jowita Potaczek
